Мне,как маме,двоих маленьких детей очень не хватает времени ходить по всяким фитнес-студиям и тренажерным залам,а заниматься собой НУЖНО!С этой программкой все мои трудности решились одним махом:) Как говорится,и волки сыты и овцы целы: пока дети спят, я в полную силу осваиваю упражнения,в потом снова в распоряжении деток.Так что прога супер,можно работать как над конкретной группой мышц,так и над всей фигурой в целом!Одним словом,СУПЕР!!!
Dasoaf about Daily Workouts, v4.10