ダメダメダメ
とても使いやすい! これで痩せました(笑)
シンプルかつ効果的! そしていろんなバージョンで組み合わせが出来るので飽きません。
30秒の腹筋メニューを連続で10種類。 めちゃくちゃ腹筋が熱くなります。 一番お腹が引っ込むアプリ。
毎日のストレス解消にやくだってます!
小さな子供がいてジムやランニングが出来ないので、自宅で手軽に筋トレと有酸素ができて良い!20分やったら汗だく。効きそうです。
とても使いやすい。運動は益々楽しくなりました!